In Magdeburg geht es FIT FRISCH VITAL zu

In Magdeburg geht es FIT FRISCH VITAL zu

„FIT FRISCH VITAL“ vom 04. – 06.02.2016 startet das Allee-Center Magdeburg in das vitale Frühlingsprogramm. Auf drei Aktionsflächen im Untergeschoss finden Besucher alles zum Thema Fitness, Gesundheit und Ernährung. Begleitet wird das bunte Programm durch professionelle Ernährungsberatung, EMS-Training, vegane Küche, Live-Cooking mit VOX-Koch Sascha Oldenburg und vieles mehr.

Im Winter verbringen Menschen die meiste Zeit vor dem Computer oder auf dem Sofa. Daher tut gerade sanfter Ausdauersport richtig gut: Er regt die Fettverbrennung an, kräftigt die Muskeln und sorgt für straffere Formen. Aber auch die gesunde Ernährung spielt eine große Rolle, um im Winter fit zu bleiben. Dazu veranstaltet das Allee Center Magdeburg mit vielen Partnern aus er Region ein dreitägiges vitales Frühlingsprogramm mit Starbesetzung. Die Aktionstage drehen sich rund um das Thema Fitness, Gesundheit, Wohlfühlen und Entspannung. Die Kunden können sich über eine gesunde Ernährung, eine gesunde Lebensweise durch Sport und Fitness informieren. Darüber hinaus können die BesucherInnen verschiedene Workshops sowie ein buntes Mitmachprogramm erleben u. a. Power-Workouts, Vegane Küche, Körper-Analyse, Bodyscan-Analyse, Ernährungsberatung.

Einige Highlights im Überblick

Kochshow - 3-Gang-Menü "Jeder Gang macht Schlank" mit VOX-Koch Sascha Oldenburg
Sascha Oldenburg ist gebürtiger Haldensleber und kochte kürzlich vor einer prominenten Jury im Rahmen der VOX-Sendung „Game of Chefs“. Er hat sich für die Aktionstage FIT, FRISCH, VITAL ein leckeres 3-Gang-Menü überlegt und wird es in einem Workshop mit Teilnehmern zubereiten.
Termine: Do, 16:30 Uhr und Fr, 14:00 und 16:00 Uhr im Allee Center Magdeburg
Die Teilnahme ist kostenfrei.

Power-Workout mit NaturImPuls
Schon von NaturImPuls gehört, aber noch keine genaue Vorstellung davon? Kein Problem – Simon Schröder und sein Team werden an allen Aktionstagen ein Power-Workout für Anfänger und Fortgeschrittene im und um das Allee Center Magdeburg geben. „Wir bieten funktionelles Personal Group Training an der frischen Luft an. Hierbei nutzen wir natürliche Gegenstände, wie Steine, Äste und Baumstämme als Trainingsgeräte. Aber auch Kettlebells, Battle Ropes, Sling Trainer und Mini- und Superbands finden Anwendung in dem abwechslungsreichen Training bei NaturImPuls.“, freut sich Simon Schröder. Um Anmeldung wird gebeten.
Termine: Do und Fr ab 17:00 Uhr, Sa 14:00 und 17:00 Uhr im Allee Center Magdeburg
Die Teilnahme ist kostenfrei. Um Anmeldung wird unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! gebeten.

Koch-Workshop "RAW - Gesund und Fit mit Superfoods" mit Kirstin Knufmann
Neben vegetarischer und veganer Küche gilt Rohkost jetzt als Supertrend, der gesund, fit und schön macht. Alle Vorurteile, dass sie nicht sättigt und fad schmeckt, kann man getrost vergessen. Kirstin Knufmann hat sich auf die vegane Rohkostküche spezialisiert und veröffentlichte erst kürzlich ihr Kochbuch „RAW“ vom Christian-Verlag. Im Rahmen der Aktionstage FIT, FRISCH, VITAL wird sie einen exklusiven Kochworkshop mit Schlemmergarantie geben.
Termine: Sa, 12:30 – 13:30 Uhr und 16:00 – 17:00 Uhr im Allee Center Magdeburg
Die Teilnahme ist kostenfrei.

Das schnellste Fitnesstraining der Stadt mit in.puls Körpertechnologie
EMS - Elektrische Muskelstimulation - ist eine Methode, die mittels elektrischer Impulse bestimmte Muskelgruppen anspricht, die nach heutigem Wissen auf die EMS reagieren und Energie verbrauchen = der Muskel arbeitet. Mit geringem Zeitaufwand und hocheffizientem Training den eigenen Körper zu formen und zu straffen, den Rücken dauerhaft zu stärken und fit zu sein – das ist der Traum vieler Menschen. Und er kann wahr werden. Das Team von in.puls Magdeburg informiert an einem Aktionstag über das EMS-Ganzkörpertraining.
Termine: Sa, 10:00 – 17:00 Uhr im Allee Center Magdeburg
Die Teilnahme ist kostenfrei.

Diese Aktionstage bieten zielgerichtet unterschiedliche und spannende Programmpunkte http://www.allee-center-magdeburg.de/news-events/events-aktionen/kalender/fit-frisch-vital/detail/, bei denen sich die Teilnehmer austauschen, ausprobieren und gemeinsam engagieren können.

Mehr Informationen sowie Bildmaterial gibt es auf Anfrage über Janine Koska, Agentur eingebrand. unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder telefonisch unter 0391 55 70 465.